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A airfryer é uma excelente opção para quem quer ter uma alimentação mais saudável, já que ela não utiliza óleo para fritar os alimentos. Por isso, é uma ótima opção para preparar frango a passarinho.
A receita é muito simples:
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Ingredientes Frango a passarinho
1 frango a passarinho
1 cebola
1 tomate
Mostarda
Sal
Pimenta-do-reino
Azeite
Limão
Preparo
Em primeiro lugar, corte a cebola e o tomate em pedaços pequenos. Coloque o frango a passarinho em uma panela e cubra com água. Leve ao fogo, e quando começar a ferver, adicione a cebola e o tomate. Deixe cozinhar até que o frango esteja bem macio.
Enquanto o frango cozinha, prepare a marinada. Misture o suco de um limão, 1 colher de chá de mostarda, 1 colher de chá de sal, 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino e 1/2 xícara de azeite.
Quando o frango estiver cozido, retire-o da panela e transfira-o para uma travessa. Regue com a marinada e deixe descansar por minutos.
Sirva o frango a passarinho acompanhado de cebola e tomate.
A airfryer é uma excelente opção para quem quer ter uma alimentação mais saudável, já que ela não utiliza óleo para fritar os alimentos. Por isso, é uma ótima opção para preparar frango a passarinho.
A receita é muito simples:
Ingredientes
1 frango a passarinho
1 cebola
1 tomate
Mostarda
Sal
Pimenta-do-reino
Azeite
Limão
Preparo
Em primeiro lugar, corte a cebola e o tomate em pedaços pequenos. Coloque o frango a passarinho em uma panela e cubra com água. Leve ao fogo, e quando começar a ferver, adicione a cebola e o tomate. Deixe cozinhar até que o frango esteja bem macio.
Enquanto o frango cozinha, prepare a marinada. Misture o suco de um limão, 1 colher de chá de mostarda, 1 colher de chá de sal, 1/4 de colher de chá de pimenta-do-reino e 1/2 xícara de azeite.
Quando o frango estiver cozido, retire-o da panela e transfira-o para uma travessa. Regue com a marinada e deixe descansar por minutos.
Sirva o frango a passarinho acompanhado de cebola e tomate.
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