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Torta Fit Banoffe simplesmente irresistível
Receita de Torta Fit Banoffe
Ingredientes:
1 colher (sopa) de azeite
2 bananas
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1/4 xícara (chá) de aveia em flocos
1/4 xícara (chá) de farinha de linhaça
1 colher (chá) de canela em pó
1/4 colher (chá) de fermento em pó
Modo de preparo:
Preaqueça o forno a graus.
Em um recipiente, misture a aveia, a farinha de linhaça, a canela e o fermento.
Amasse as bananas com um garfo e misture-as ao preparado anterior.
Por último, acrescente o azeite e mexa bem.
Coloque a massa em uma fôrma untada e leve ao forno por cerca de minutos ou até que esteja firme e dourada.
Deixe a torta esfriar antes de servir.
A receita de torta fit banoffe é bastante simples e, além de ser deliciosa, é um excelente aliado na busca por uma dieta mais saudável. Os ingredientes utilizados na preparação são poucos e fáceis de se encontrar, o que torna a receita ainda mais prática.
A banana é rica em potássio, fibras e vitaminas do complexo B, o que a torna um excelente alimento para os diabéticos. Além disso, a aveia é uma boa fonte de carboidratos complexos, que ajudam a fornecer energia ao organismo por um longo período de tempo. Já a farinha de linhaça é um ingrediente excelente para quem deseja ter uma dieta mais saudável, já que é rica em ômega-um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo.
A canela em pó é um tempero natural que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que a torna benéfica para a saúde. Por fim, o fermento em pó é um ingrediente que ajuda na digestão dos alimentos, o que é ideal para quem está buscando uma dieta mais saudável.
A receita de torta fit banoffe é ideal para ser consumida como lanche da tarde ou para ser servida como sobremesa. Ela é rica em nutrientes essenciais para o organismo e, além disso, é deliciosa. Portanto, a receita é uma ótima opção para aqueles que querem ter uma dieta saudável e deliciosa.
FAÇA!
