Anúncios
Salada de Frutas com Aveia
Invista em uma salada nutritiva e saborosa! A receita a seguir é ideal para um almoço ou jantar leve a Salada de Frutas.
Ingredientes Salada de Frutas
1/2 xícara (chá) de aveia em flocos
Anúncios
1/2 maçã
1/2 pera
1/4 de xícara (chá) de uvas
1/4 de xícara (chá) de morango
1/4 de xícara (chá) de amora
1/4 de xícara (chá) de cereja
1/4 de xícara (chá) de cassis
1/2 colher (sopa) de mel
1/2 colher (sopa) de azeite
Preparo da Salada de Frutas
Aqueça a aveia em um fogo médio por 3 minutos. Deixe esfriar.
Lave, descasque e corte a maçã e a pera em cubos.
Lave, descasque e corte as uvas, os morangos, as amoras, as cerejas e o cassis em pedaços.
Misture a aveia, a maçã, a pera, as uvas, os morangos, as amoras, as cerejas e o cassis em uma saladeira.
Sirva com mel e azeite.
A receita a seguir é uma delícia e contém alimentos nutritivos e antioxidantes. Vale a pena investir em uma salada nutritiva e saborosa para o seu almoço ou jantar. Experimente!
Fim de página
Nós do Portal Criando Estamos diariamente trabalhando para trazer o melhor conteúdo para vocês leitores, veja mais receitas em nosso Portal.
Volte sempre e tenha um ótimo dia!
